Individuele ontspanningsreeks op maat voor volwassen

Heeft stress en spanning de overhand genomen in jouw leven en wil je graag een gerichte praktische aanpak van jouw probleem dan wil ik jou graag op weg nemen in 5 privé ontspanningslessen op jouw ritme. Hierbij gaan we opnieuw verbinding maken met ons lichaam door zachte adem, yoga- en ontspanningsoefeningen. Er kan ook gebruik gemaakt worden van ademtherapie.

We gaan hierbij opnieuw contact maken met jouw adem, de verbindende kracht tussen lichaam en geest.

Stilaan zal je opnieuw verbinding voelen met jezelf en wat je echt nodig hebt in het leven.

De reeks bestaat uit 5 lessen die op jouw maat worden gemaakt.

Heb je liever 1 les afzonderlijk dan kan dit zeker ook.

Wil je graag meer info voor een afspraak en prijzen?

Stuur een mailtje naar info@yogan.be of neem contact op via gsmnr. 0498/697048 - Ann Solie