Yoga voor volwassenen

De yogavorm die wordt gegeven is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend hiervoor is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren.

Een les bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-asana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.

Data voor de lessen Yoga voor volwassenen

Zomeryoga 2021

Opnieuw zomeryoga bij Yogan. Hieronder vind je alvast de data.
Welkom!

 

Maandag 5 juli : 19u - 20u15
Woensdag 7 juli : 19u - 20u15
Maandag 12 juli : 19u - 20u15
Woensdag 14 juli: 19u - 20u15
Maandag 19 juli : 19u - 20u15

Woensdag 18 augustus : 19u – 20u15
Maandag 23 augustus : 19u - 20u15
Woensdag 25 augustus: 19u - 20u15

Inschrijven kan via de website. Je kan de zomersessie aanclicken. Graag in extra info vermelden welke dag je graag zou komen.

Reguliere lessen (2021-2022)

Op maandag

Reeks 1 :

13/09, 20/09, 27/09, 04/10, 18/10, 25/10, 08/11, 15/11, 22/11, 29/11, 06/12, 13/12, 20/12/2021

Reeks 2 :

10/01, 17/01, 24/01, 31/01, 07/02, 14/02, 21/02, 07/03, 14/03, 21/03, 28/03/2022

Reeks 3 :

25/04, 02/05, 09/05, 16/05, 23/05, 30/05, 13/06/2022

Ochtendsessie: 8u45 - 10u00
Avondsessie 1: 19u00 - 20u15 
Avondsessie 2: 20u45 - 22u00 
Prijs: reeks 1: €143 -  reeks 2 : €121  - reeks 3 : €77
Heel yogajaar €320 (31 lessen)


Op Woensdag

Reeks 1 :

15/09, 22/09, 29/09, 06/10, 13/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 24/11, 01/12, 08/12,  15/12, 22/12/2021

Reeks 2 :

12/01, 19/01, 26/01, 02/02, 09/02, 16/02, 23/02, 09/03, 16/03, 23/03, 30/03/2022

Reeks 3 :

20/04, 27/04, 04/05, 11/05, 18/05, 25/05, 08/06/2022

Sessie 1: 19u00 - 20u15
Sessie 2: 20u45 - 22u

Prijs: reeks 1: €143 reeks 2 : €121 reeks 3 : €77 
Heel yogajaar €320 (31 lessen)

Inschrijven voor de lessen Yoga voor volwassenen

Datum
Naam en Voornaam *
Adres
Postcode
Gemeente
Telefoon/GSM *
E-mail *
Geboortedatum
Inschrijving voor *
Extra Info