Yoga voor volwassenen

De yogavorm die wordt gegeven is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarin de adem de verbinding vormt. Kenmerkend hiervoor is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf de verbinding te ervaren.

Een les bevat een halveling tussen staand, zittend en liggend. De klassieke hatha-yoga-asana's voeren je eerst dynamisch uit, als voorbereiding op de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.

Data voor de lessen Yoga voor volwassenen

Zomeryoga 2023

 

maandag 21 augustus 2023  19u - 20u15

maandag 28 augustus 2023   19u - 20u15

 

Proeflessen Hatha yoga volwassenen voor
woensdag 30 augustus 2023
maandag 4 september 2023
            Telkens van 19u-20u15

Deelnaam voor een proefles kost €10. Inschrijven is verplicht via www.yogan.be of via mail info@yogan.be vooraf de plaatsen beperkt zijn.

 

Regel minder (2023-2024)

Hatha-yoga

Op maandag
Reeks 1 :

11/09, 18/09, 25/09, 02/10, 16/10, 23/10, 06/11, 13/11, 20/11, 27/11, 04/12, 11/12, 18/ 12/2023

Reeks 2 :

08/01, 15/01, 22/01, 29/01, 05/02, 19/02, 26/02, 04/03, 11/03, 18/03, 25/03/2024

Reeks 3 :

15/04, 22/04, 29/04, 06/05, 13/05, 27/05, 03/06/2024

Sessie 1: 19u00 - 20u15 

Prijs: reeks 1: €156 - reeks 2 : €132 - reeks 3 : €84

Heel yogajaar €350

Op Woensdag

Reeks 1 :

13/09, 20/09, 27/09, 04/10, 11/10, 25/10, 08/11, 15/11, 22/11, 29/11, 06/12, 13/12, 20/ 12/2023

Reeks 2 :

10/01, 17/01, 24/01, 31/01, 07/02, 21/02, 28/02, 06/03, 13/03, 20/03, 27/03/2024

Reeks 3 :

17/04, 24/04, 08/05, 15/05, 22/05, 29/05, 05/06/2024

Sessie 1: 19u00 - 20u15
Sessie 2: 20u45 - 22u

Prijs: reeks 1: €156 reeks 2 : €132 reeks 3 : €84 
Heel yogajaar €350

Rugondersteunende Yoga

Reeks 1 :
19/09, 26/09, 03/10, 17/10, 24/10/2023
Reeks 2 :
14/11, 21/11, 28/11, 05/12, 12/12/2023
Telkens 18u30 - 19u45
Prijs: reeks 1 €60       reeks 2 €60

 

Inschrijven voor de lessen Yoga voor volwassenen

Datum
Naam en Voornaam *
Adres
Postcode
Gemeente
Telefoon/GSM *
E-mail *
Geboortedatum
Inschrijving voor *
Extra Info