Yoga voor senioren
De ouderdom komt helaas met gebreken. Doordat Yoga niet prestatiegericht is, is het uitermate geschikt voor ouderen. Yoga is helend omdat je leert bewegen binnen jouw grenzen.
In deze yogalessen richten we onze aandacht dus nog meer op onze mogelijkheden en niet op onze beperkingen die we voelen wanneer we ouder worden.
Data voor de lessen Yoga voor senioren
Yoga jaar 2023-2024
Reeks 1:
Reeks 1: 11/09, 18/09, 25/09, 02/10, 16/10, 23/10, 06/11, 13/11, 20/11, 27/11, 04/12, 11/12, 18/12/2023 (€143)
Reeks 2:
08/01, 15/01, 22/01, 29/01, 05/02, 19/02, 26/02, 04/03, 11/03, 18/03, 25/03/2024 (€121)
Reeks 3:
15/04, 22/04, 29/04, 06/05, 13/05, 27/05, 03/06/2024 (€77)
Sessie 9u30 -10u30
Yogajaar : €320