Rugondersteunende yoga

Door middel van zachte yogaoefeningen op de mat of stoel gaan we oefenen en voelen waar yoga ons kan helpen om ons lichaam gezond en in beweging te houden. Deze lessenreeks is vooral gericht op mensen met een rug- en nekproblematiek.

Ook in deze lessen blijven we goed voelen naar onze mogelijkheden, gaan we naar stilte in onszelf en gaan we voelen hoe de adem ons kan helpen.

Data voor de lessen Rugondersteunende yoga

Kalender Rugondersteunende yoga

Reeks 1:

19/09, 26/09, 03/10, 17/10, 24/10/2023

Reeks 2

14/11, 21/11, 28/11, 05/12, 12/12/2023

Sessie 1: 18u30 - 19u45 (Ann  ).

Prijs: reeks 1: €60 reeks 2: €60

Inschrijven voor de lessen Rugondersteunende yoga